梅雨明け前のトンボ
2021年 07月 13日
2021年7月10日撮影
by fujifilmx70
今日は徹子の部屋で、”90歳の筋肉ばあば”こと、瀧島未香さんを紹介する番組を見ました。
スゴイです。 筋肉もですが、その前向きな姿勢に。
何度も口にしたのが、、”Age is just a number”
パフォーマンスもあって、興味深かったのですが、、
ワタクシメとしては、毎日赤ワインをグラスに2杯飲んでます~っていう言葉でした。
実はお酒は筋トレにはあまり良くないということを聞いています。 筋肉を溶かしちゃうんですって、、。
飲み過ぎは良くないですね。 私もほぼ毎晩ワイン飲んでいますので、2杯飲んでいるという”たきみか”さんの言葉に安心いたしました
もちろん、ほどほどということですけど。
by suikan88
| 2021-07-13 19:26
| 散歩写真
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